AWAKE WILDERNESS 2024

TEMA: TRANSFORMATION AF GRUNDFØLELSER I LEDELSE
[FRA UNDGÅELSE AF NÆRVÆR TIL AUTENTISK KONTAKT]

Over tre dage opholder vi os i dramatiske Kløvehaller i Sydsverige. Området minder om Appalachian-bjergene i USA eller en scene fra Ringenes Herre. Turen er en del af vores Awake wilderness koncept, hvor vi to gange årligt laver ledertræning kombineret med en storslået vildmarksoplevelse.

TRÆNINGSOMRÅDER
-Samtaler om undgåelsmekanismer i din hverdag
-Bevidsthed om positive og negative grundfølelser i ledelse [som du bringes i kontakt med]
-Koordinerende kommunikation
-Clearing [løbende]
-Opmærksomhed på andres wellbeing & being at service [servant leadership]
-Repeating questions [nærværstræning med udsigt over kløften]
-Completion hver aften
-Instinctual leadership

HVAD FÅR DU UD AF AT DELTAGE?
-Større emotionel bevidsthed og dermed bedre kontakt til dine beslutninger
-Bedre kontakt til dig selv
-Du vil vende hjem med en følelse af at være mere jordbunden og centreret
-Dit autentiske lederskab vil føles stærkere og du vil opleve dig selv mere sikker i kommunikation i perioden efter turen
-Stærkere følelse af helhjertethed på dit arbejde og med din familie
-Nærværende ledersparring af de andre deltagere
-Dit TLP netværk vil styrkes
-Det parasympatiske nervesystem som hjælper os med at restituere vil blive aktiveret. Dermed sænkes hjerteaktivitet, puls, blodtryk og kroppen genopbygges

PSYKOLOGISK RAPPORT
Inden afrejse modtager du en psykologisk rapport på alle deltagere, så du ved hvordan du bedst kan samarbejde med hver enkelt. Samarbejdet evalueres løbende og særligt efter turen.

OPLEVELSE & EVENTYR
-Spændende vandring i storslået klippefyldt natur [ca. en times tid hver dag]
-Friluftslivstræning & lejrliv [som du selv kan bruge på egen hånd efter turen]
-Techfaste [tre dage uden mobil]
-Koldvandsbadning og vejrtrækningsøvelser
-Bål & storytelling
-Sove under åben himmel
-Meditation
-Moleskine notebook refleksioner i stilhed
-Du får tilsendt fotos af turen

AWAKE MOVEMENT
Udover den daglige en-times vandring med rygsæk, laver vi ca. 30 min. koordinerede balance øvelser inspireret af det amerikanske bevægelsessystem MovNat den ene dag. Øvelserne hjælper dig til at være i naturen og i kropslig harmoni i det hele taget.

VI HAR ALT UDSTYR TIL EN KOMFORTABEL TUR
Når du er med os på en Awake wilderness tur, skal du næsten ikke tænke på udstyret. Vi har 95% af det der skal bruges: MSR solo-telte, Osprey-rygsække, komfortable Expeed liggeunderlag, varme Marmot dunsoveposer, hængekøjer, rensdyrskind, kraftige Petzl-pandelamper, lækre Alpenglow lejrlamper fra Biolite, Jetboil-køkkenudstyr, presenninger til vores hyggelige camp om aftenen, brænde til bål, titanium kopper og bestik, vandfiltreringssystem og drikkedunke + varme uldtæpper og siddeunderlag fra Fjallræven.

Din personlige udstyrsliste kan du se i bunden af siden.

VI SPISER GODT
Morgenmad fra Blå bånd [Yogurt, havregrød, æg, brød], proteinbarer, chokolade, økologisk frysetørrede retter fra danske Trail og tørret rensdyr-kød.

OVERNATNING MED UDSIGT
Du sover i dit eget telt med varm dunsovepose, blød hovedpude og tyk luftmadras. Hver aften sover vi med udsigt over kløften i en hyggelig lejr!

TEAMET DU SKAL AFSTED MED
Du møder 4 andre TLP-ledere der at committede til at være 100% til stede i de tre dage sammen med dig. Turen gennemføres med fem deltagere [altså kun 5 pladser]. Alle vil være clearede og parat til at bidrage til dig i sparringssessioner omkring ledelsesmæssige dilemmaer.

TURLEDER, GUIDE & HJÆLPERE
Din turleder, coach og træner er Thomas Hvistendahl + en kompetent assistent til det praktiske. Du skal dog selv bære dit eget udstyr i en times tid hver dag. Vi er jo ikke i Nepal :-)

DIN FYSISKE FORBEREDELSE
Efter tilmelding designer vi et personligt træningsprogram du skal lave 4-8 uger før vi rejser.

DATOER

2024
5 september kl. 09.00- 7 september kl. 17.00

LOKATION

PARKERINGSPLADS VED BYEN KRIKA
De præcise gps. koordinater tilsendes. Ca. 1 time 45 min. kørsel fra Kbh.
Deltagerkørsel koordineres fra Jylland og København, såfremt det ønskes.

TILMELDING

DER ER KUN 5 PLADSER!
For at sikre din tilmelding skal du blot sende en mail, hvor du bekræfter at du ønsker at reservere en plads.
Tilmeldingsgebyr 5.000kr + moms. Restbeløb til forfald 12 uger inden afrejse.

INVESTERING

PRIS FOR HELE FORLØBET
-25.000 kr + moms
-Deltager du på et igangværende TLP-forløb får du 20% rabat

INKLUDERET I PRISEN
-Oplevelsesbaseret eventyr - Ledertræning i en unik “setting” - Forplejning på alle kursusdage
-En session på 60 min. før turen, så vi ved hvordan vi bedst kan støtte dig i det du ønsker at få ud af oplevelsen ledelsesmæssigt
-En personlig session på 60 min. med gennemgang af det praktiske [hvordan du får styr på dit personlige udstyr & træning]
-En coachingsession på 60 min. efter turen for at sikre integration i din hverdag af læringen
-En evaueringssession på tre timer efter turen for at evaluere samarbejdet i gruppen [Afvikles både i København & Aarhus ca. 4 uger efter turen]

DIT PERSONLIGE UDSTYR [SOM EVT. SKAL KØBES, HVIS DU IKKE HAR DET]
-Vandrestøvler & sokker
-Outdoorbukser
-Regntøj
-Skiundertøj, uldtrøjer, fleecetrøje, hue, handsker