Er du god til at få feedback?
TIPS TIL GODT SAMARBEJDE MED DIN COACH ELLER NÅR DU FÅR FEEDBACK FRA DIN LEDER
Det kan føles sårbart at få feedback, iIsær når man er ambitiøs og allerede presser sig selv. At være coachable kræver mod. Det er en af de vigtigste egenskaber, du kan udvikle i dit professionelle liv for at skabe transformation for dig selv [og andre].
Her er nogle praktiske tips jeg har erfaret gennem de sidste 20 års erfaring som professionel coach & ledertræner på vores Transformational leadership program [TLP], hvor vi træner og udvikler ledere fra store internationale organisationer.
Håber det hjælper til at gøre processen mere smertefri.
Hvordan håndterer du selv feedback og hvilket punkt vil du arbejde med næste gang du modtager feedback?
✔️ Gå til feedback med et growth-mindset
Se feedback som en mulighed for at forbedre dig, ikke som kritik.
✔️ Lyt når du får feedback
Giv din fulde opmærksomhed til din coach/leder uden at afbryde.
Brug nonverbale signaler som at nikke for at vise, at du er engageret.
Gentag det, din coach/leder siger, med egne ord for at sikre forståelse (f.eks. "Så du siger, at jeg bør fokusere mere på...").
✔️ Vær åben når du får feedback
Undgå at blive defensiv eller retfærdiggøre dine handlinger med det samme.
✔️ Stil afklarende spørgsmål under feedback
Hvis noget er uklart, så spørg for at få klarhed. For eksempel:
“Kan du give et eksempel på, hvor jeg kunne forbedre mig?”
“Hvilke specifikke skridt vil du anbefale, at jeg tager?”
Det viser, at du er åben for at implementere ændringer.
✔️ Reflektér før du svarer
Tag dig tid til at bearbejde feedbacken i stedet for at reagere følelsesmæssigt.
Overvej, hvordan feedbacken passer ind i din performance.
✔️ Commit dig til handling til sidst
Beslut hvad du vil gøre helt konkret
. Del din plan med din coach for at vise ansvarlighed (f.eks. "Her er, hvordan jeg planlægger at arbejde med din feedback..."). Sig ikke bare ”Jeg skal hjem og tænke over det”.
✔️ Sig tak for feedback
Tak din coach for observationer og indsigt. En positiv holdning styrker jeres relation og viser villighed
✔️ Følg op 1-2 uger efter feedback
Opdater din coach senest 2 uger efter feedbacken omkring fremskridt og udfordringer du er stødt på. Vær interesseret i "complete" en feedbacksituation hvis du er blevet følelsesmæssigt stødt eller var reaktiv under feedbacken
✔️ Søg regelmæssig feedback
Vent ikke på din coachs eller leders initiativ – spørg selv om feedback.
Vis at du værdsætter input og ønsker at forbedre dig løbende.
✔️ Evaluer dig selv løbende [vær din egen coach]
Overvej efter feedback, hvordan det passer ind i din ledelsesmæssige udvikling.
✔️ Hav noget på spil og vær ude på noget
Sørg naturligvis altid at være forberedt og vær selv ansvarlig for at du får noget med fra samtalen/sessionen